Βοτανοθεραπεία είναι η χρήση των βοτάνων για θεραπευτικούς σκοπούς.

Είναι μια πανάρχαια θεραπευτική μέθοδος που με την πάροδο του χρόνου στον περισσότερο κόσμο αντικαταστάθηκε με την Ιατρική. Το φαρμακείο της φύσης έχει πολλά βότανα που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε σε διάφορες μορφές πχ. έγχυμα, αφέψημα έμβρεγμα, βάμμα, ταμπλέτες, κάψουλες κλπ. Ακόμα και σήμερα το 25% των φαρμάκων προέρχεται από την φύση. Βότανα θεωρούνται όχι μόνο τα φύλλα αλλά και οι καρποί, οι ρίζες, τα άνθη, ο φλοιός. Τα βότανα είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με την ιστορία των τροφίμων. Οι πιο πολλοί γνωρίζουμε την χρήση των μπαχαρικών με αντιμικροβιακή δράση στην μαγειρική.

Στην σημερινή εποχή όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν την Βοτανοθεραπεία και τις ολιστικές εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας που προσεγγίζουν τον άνθρωπο σαν σύνολο δίνοντας έμφαση και στην πνευματική του κατάσταση επιλέγοντας μεθόδους θεραπείας που βασίζονται στην ιατρική διάγνωση αλλά έχει την δυνατότητα επιλογής και άλλων εναλλακτικών θεραπειών.

Με γνώμονα πάντα την σωστή χρήση στην διατροφή και στα θεραπευτικά σχήματα θα δούμε πολλές θετικές και σημαντικές αλλαγές στον οργανισμό μας ως αναφορά την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, στην διαχείριση του πόνου, στις φλεγμονές, στην βελτίωση των λειτουργιών των συστημάτων του οργανισμού μας αλλά και στην βελτίωση της ψυχικής μας υγείας!!!

Επειδή τα βότανα έχουν χημικά συστατικά που μπορεί να μην χορηγούνται μαζί με φάρμακα, σωστό είναι να ενημερώνεται ο θεράπων ιατρός και η συνταγογράφηση των βοτάνων να γίνεται ή από τον γιατρό ή από ειδικό βοτανοθεραπευτή.